这就是色彩



这就是色彩



如果说这个夏天最燃最爆的节目非街舞3莫属了,无论是四位明星队长的热血battle,还是众多舞艺高强参赛选手,都让我们欣赏到了只属于夏天的激情。

而这次与以往不同的是用四种颜色,黄,绿,蓝,橙来强化区分了四支战队,更加让人记忆深刻,点燃了大家的投票热情。其实很多时候,相比文字或者图案,简单的颜色更加会在人的脑海中留下记忆。

有研究表明:绿这四种颜色的笔能帮助人们更深刻有效率的记住功课或事物,日本畅销书作家、心理咨询师石井贵士,在其结合理论与实务的作品《1分钟超强记忆法》中指出:“记忆的窍门在善用色彩活化右脑”,他提出蓝黄绿红四色来强化帮助记忆的“四色右脑记忆法”。

什么是四色右脑记忆法呢?

是指用绿四种颜色的笔来做笔记,通过这四种颜色再配合心理学上各记忆阶段的特点,从而达到高效、快速的记忆需要记忆的内容的方法 

step1


用红笔 :针对一眼就明白,已经记住、知道的内容

step2


用绿笔:主要针对需要三秒后才反应过来,记忆模糊不可靠的文字和内容

step3


用黄笔:对于有印象,可是不知所以然的内容

step4


用蓝笔:针对那些见所未见、闻所未闻的部分

石井贵士认为,配合心理学上的记忆阶段,辅以四种颜色加以标记,按照「绿」的顺序记忆,可以将记忆发挥到极致,达到效率化。不但如此,五彩缤纷的颜色还能增添读书的乐趣,比起单纯使用黑色,用蓝色墨水书写更能让人有好心情,所以养成使用蓝色墨水书写的习惯,是右脑记忆法的第一步。

顺序记忆


但是石井贵士也提醒,一口气使用太多颜色,也会影响学习效率导致分心,因此,使用色彩加强读书效率,仅以「四色」:红色绿色黄色蓝色为限就好,别把笔记变成七彩霓虹灯,得不偿失。





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